Kuidas meie edutee saab alguse ühest tunnist päevas

Kuidas meie edutee saab alguse ühest tunnist päevas

Bill Gates ütleb tabavalt: inimesed ülehindavad oma võimeid ühe aasta osas ja alahindavad, milleks on suutelised kümnega. Tõlkes – tahame saada tulemusi kiirelt ja planeerime oma päeva rohkem tegevusi, kui ära teeme. Mõte, et hajutada need tegevused näiteks kolme aasta peale, ei sobi. Pole vist isegi mõtet rääkida 10 aastast? Siiski. Kujuta ette, et võtad iga päev tunnikese ühe oskuse…

Loe lähemalt

Kuidas ennast vaimselt, füüsiliselt ja emotsionaalselt kiiresti koguda?

Kuidas ennast vaimselt, füüsiliselt ja emotsionaalselt kiiresti koguda?

Käisin eelmine nädal koolitusel, kus mitmed Eesti tippjuhid jagasid väga häid enesejuhtimise võtteid, mis aitavad neil kiirelt enesekontrolli taastada. Rahu säilitamine peale närvesöövat koosolekut, lavalemineku eelne ärevus, ülioluline kliendikohtumine: need on vaid mõned neist. Esmapilgul neid lugedes, tunduvad need liiga lihtsad, et töötada. Ometigi peitub kõigis neis elemente, mis viib meie fookuse närveerimiselt käesolevasse hetke, paneb olukorrale vaatama teisest perspektiivist…

Loe lähemalt

Enesejuhtimise ABC

Enesejuhtimise ABC

Tuntud tippcoach M. Goldsmithile öeldakse pärast tema seminari pidevalt, et lood eesmärkidest, iseenda motiveerimisest, harjumustest ja distsipliinist ei olnud midagi uut – me juba teame seda! “Kas te neid oskusi ka rakendate?” küsib tema vastu. Soovitud elu ja hetkeseisu vaheline lõhe on täpselt enesejuhtimise kaugusel. Iga päev on võimalus teha valikuid ja otsustada teistmoodi kui seni. Kui me ei ole…

Loe lähemalt

Aja võtmise kunst

Aja võtmise kunst

Tahame tihedamini veeta kvaliteetaega oma lastega või näha oma vanemaid? Oleme korduvalt lubanud mõne vana tuttavaga ühendust võtta? Soovime oluliselt rohkem õues liikuda või trenni minna? Need on tüüpnäited ihadest, mis jäävad püüdlemata, sest me ei liiguta nende nimel väikest sõrmegi. Ainus olend, kes oma ellu muutust soovib, on väike beebi. Ta nutab häälekalt senikaua, kuni keegi tema täislastud mähkmed…

Loe lähemalt

Eesmärgipärase elu algus

Eesmärgipärase elu algus

Jaanuar 2014. Koos uue aasta saabumisega otsustan hommikul varakult tõusta, et veel enne tööleminekut jooksma minna. Tollel aastal oli õues kõvasti miinuseid ja Läänemaal liikusid ringi näljased hundid. Läksin sellest hoolimata, kahe nädala jooksul kolm korda. Ja siis vajus kõik unustuste hõlma. Miks? Isiklike eesmärkide elluviimine on tõeline kunst ja seda tuleb treenida sama moodi kui väike laps matemaatikat õpib.…

Loe lähemalt

Kuidas mõtted meie elu kujundavad ja kuidas me neid ise sättida saame

Kuidas mõtted meie elu kujundavad ja kuidas me neid ise sättida saame

Juba 1960. aastatel kirjutas tollal tuntud motivatsioonikõneleja ja kirjanik Earl Nightingale kuidas meie mõtete kvaliteet määrab ära meie elustandardi. Täpsemalt öeldes: see millest sa mõtled, selleks sa saad: you become what you think about. Sarnaselt temale on nii väitnud ka näiteks Buddha, Napoleon Hill ja Ralph Waldo Emerson. Ta rääkis juba siis, ligi kuuskümmend aastat tagasi, kuidas seitsekümmend protsenti ajast…

Loe lähemalt