Enne (kaug)tööpäeva alustamist ja arvuti avamist on su päevaplaan märkmepaberil, oled määranud kindlad ajavahemikud e-kirjade lugemiseks (max.1-2 korda), väldid uudiseid ja meediat, süvened ühele tegevusele korraga ning teed iga päev rutiinselt ära kõige olulisema ülesande, mis toob sulle 80% tulemustest. Loe esimest osa: AJAJUHTIMISE A ja O Täna keskendume ajajuhtimisele läbi enesekehtestamise: näed ja mõistad, kui palju osav suhtlemine (ka…

Oleme kolinud kontoritest kodudesse. Töö käib igal pool – alustades köögist lõpetades magamistoaga. Tavarütm ja välja kujunenud tööharjumused on koduses keskkonnas paigast nihkunud ja see tekitab segadust. Panin siia 6 peamist ajajuhtimise nippi, mida igaüks peaks kasutama – ajavõidu saate juba ainuüksi 1-2 nipi tõhusast praktiseerimisest. Loe artiklit iseenda tegutsemist silmas pidades ja arvuta pärast kokku, palju tunde võidaksid! RAKENDA…

Eriolukord, kus viibime, on meile kõigile uus ning see tekitab meis küsimusi ja teadmatust. Selle kõige kõrvalt peaks iga päev leidma aega, et tuua fookus tagasi iseendale ja oma heaolule. Tänaseks päevaks on teadlased ja psühholoogid uuringute käigus välja selgitanud, et geenid ja keskkond mõjutavad meie elu ligi 40% ulatuses, ülejäänu sõltub meist endist. Ehk siis tasub ikka ise rõõmu…

Mis oleks, kui sel aastal teeks teoks plaani, mida juba mitu aastat meeles mõlgutanud oled? Regulaarne trenniskäik, uue oskuse iseseisev õppimine, tervislikum toitumine, nutitelefonis olemise aja piiramine, raamatu lugemine, mediteerimine vms. Need on vaid mõned näited, mis väga paljusid meist huvitavad. Coach’ina olen kokku puutunud paljude inimeste ja nende harjumustega ja jagan selles artiklis tehnilisi nippe, mida eesmärkide seadmisel ei…

Ma sain see aasta neljakümneseks. Vanus, mis ei too veel kaasa Vikerraadio soovisaate laulu valgetest roosidest, kuid võib anda põhjuse juttudele keskeast ja kriisist. Kui keskeltläbi pool elatud elu on seljataga, on igati loogiline, et mõtleme eesoleva peale teistmoodi kui nooremana. Harvardi professor Richard Waldinger: kui sa investeeriksid praegu oma tuleviku parimasse minasse, siis kuidas sa kasutaksid oma aega ja…

Millisena näed oma tulevikku? Kirjanik Lewis Carrolli ütlus raamatust Alice Imedemaal: “Kui sa ei tea, kuhu lähed, siis viib iga tee su kohale” sobib kokku suure osa inimeste eludega. Kuhugi jõudmine erineb kindlasse sihtkohta maabumisest. Ühel juhul oled hulpinud huupi ja teisel puhul majakatule järgi plaanitud reisisadamasse randunud. Meist paljudel on olemas ettekujutus, millisena oma elu näha soovime ja mida…