Kuidas aeg eimillekski meile kasu toob?

Kuidas aeg eimillekski meile kasu toob?

Oled sa üks nendest inimestest, kellele ei meeldi olla üksi ega istuda ühe koha peal? Lihtsalt mitte midagi tehes hakkavad sinu näpud sügelema ja silmad ümbrust läbi kammima, et kuhu käed külge võiks lüüa? Üheltpoolt vajad sa tegevust ja teiselt poolt nead, et liiga palju ette võtad? Miks see nii on? On see sellepärast, et see on sissekirjutatud sinu geenidesse…

Loe lähemalt

Lugu sellest, kuidas ma jooksmas käima hakkasin

Lugu sellest, kuidas ma jooksmas käima hakkasin

Jooksmine ei ole minu lemmiktegevus. Jalalt jalale pool tundi ühtejutti hüpeldes liikuda on üsna üksluine ning peast põrub samal ajal läbi mitmeid mõtteid. Üks tavalisemaid on see, et teen selle ringi lõpuni ja siis aitab, täna ei taha pingutada ja ongi kõik! Enda tunnustuseks saan öelda, et viimase poole aastaga olen kujundanud endas uue harjumuse – iga nädal käin kaks…

Loe lähemalt

2 lihtsat tegevust, et see kevad meelde jääks

2 lihtsat tegevust, et see kevad meelde jääks

Inimolendid on veidrad: me soovime oma küsimustele keerulisi vastuseid. Lihtsa lahenduse puhul keeldume seda uskumast ja meie aju tõrgub vastu – see ei saa ju nii kerge olla! Mis on aga lihtsad tegevused, mida igaüks meist saaks koheselt rakendada, et see kevad värvilisem ja meeldejäävam oleks? Loo autorina olen need lihtsad toimingud ise järgi proovinud ja julgen neid soovitada. Võid…

Loe lähemalt

Mida teha teistmoodi ehk Osa 3

Mida teha teistmoodi ehk Osa 3

Kestev usk enesesse ei jätnud mind maha ka keerulisel perioodil. Minu seesmine kindlus ja teadmine, et kõik laabub, hoidis mind tegevuses. Vajasin muutust. Kui enese kaotamise protsess oli hägune ja hõljuv, siis taasleidmist saab võrrelda konkreetsusega. Seedisin, nuputasin ja otsustasin. Vaja on astuda samm edasi. See peab kaasa tooma uutmoodi käitumise ja mõtteviisi. Teie ees on minu plaan: 1. Motivatsioon…

Loe lähemalt

Kuidas ennast kaotada ja uuesti leida. Osa 2

Kuidas ennast kaotada ja uuesti leida. Osa 2

Vabandused. Ei mingit kahtlust. Halb viis enda tegemata jätmisi õigustada. Ja ebalev kõne ning kehakeel ─ see muudab olukorra veelgi haledamaks. Aga parem aus ülestunnistus iseenesele kui lõputu vale. Aeg on tõtt vaadata reaalsusega… Pool aastat tagasi kirjutasin, et motivatsioon võrdub distsipliin. Olin leidnud enese jaoks töötava süsteemi. Täna olen uues olukorras ja see on eelnenust sootuks erinev. Kui enese…

Loe lähemalt

Kuidas ennast kaotada ja uuesti leida. Osa 1

Kuidas ennast kaotada ja uuesti leida. Osa 1

Viimased 2 kuud coach’ina on olnud rasked. Osad kliendid on lahkunud, peal on „kirjanikublokk“, emotsioonid on kõikuvad ning esimest korda peale lapsepõlve olen maadelnud terviseprobleemiga. Paar korda olen isegi mõelnud palgatööle minna… Siia aega on jäänud päevi, kus elu on nagu filmis: olen energiline, suhtlen mängleva kergusega ja osavalt, leian keerulisele olukorrale kiiresti lahenduse ning olen peaosatäitja iseenda elus. Ja…

Loe lähemalt